Gruppträning på Wenngarn Sportcenter – Schema v. 21



Kom och träna i grupp på Betongfabriken! Här är veckans schema.

må  19:00-20:15   Yoga för atleter med Micke
tis   19:00-20:15   Cirkel FYS med Fredrik
ons 18:30-19:45   Yoga Power Vinyasa med Micke
tor  19:00-20:15   *Styrka/intervall med Fredrik – NU UTE OM VÄDRET TILLÅTER!
fre  13:00-14:00   Hatha Yoga med Navina
lör  09:00-10:15   Styrketräning med Fredrik
lör  10:30-11:30    **Yoga för nybörjare med Micke – NYSTART 28 APRIL 

 * På torsdagar kör vi uteträningar om vädret tillåter. 
** Yogan på lördagar är ”special edition” läs nedan.

Om du inte är medlem kan du bli det på Wenngarn Sportcenters hemsida. Det går bra att komma även om du inte är medlem. Betala då 995 kr för tio gånger eller swisha 120 kr för en gång.

Observera att passen kan komma att ställas in med kort varsel vid t ex sjukdomsfall. Håll utkik på Wenngarnsportcenter.se eller Wenngarn Sporcenters Facebook-sida för senaste informationen.

Power Yoga för nybörjare
Under 8 tillfällen kommer vi att gå igenom alla positioner som ingår i serien ”Journey Into Power”. Du kommer att få lära dig hur du kommer igång med din yogaträning samt hur du utför träningen på ett utmanande och säkert sätt. Man kan hoppa in närsomhelst under perioden.

  • Vad: Grundkurs i Power Yoga
  • Var: Yogasalen på Wenngarn Sportcenter
  • När: Varje lördag 28/4-16/6 10:30-11:30
  • Pris: Klippkort på Wenngarn Sportcenter, 995:- för 10 tillfällen.
  • Kursen ingår för de som har månadskort på Wenngarn Sportcenter.

 




Hitta hit

Wenngarns läge

Bil
Adress: Wenngarns slott 193 91 Sigtuna
Se vägbeskrivning här
GPS koordinater: 59.648772, 17.719628

Kommunalt
Det går bra att åka kommunalt från Uppsala, Knivsta, Arlanda och Stockholm.
Både buss UL 183 och SL 579 stannar vid hållplatsen Venngarnsvägen

Cykel eller till fots
Från Märsta finns det cykelvägar till Sigtuna Stad och därifrån en naturskön cykelväg genom Viby by och Sigtuna golfbana.